국산갈치수입갈치구별법 썸네일형 리스트형 갈치조림 흰살생선 갈치를 아시는지요 생선 치고는 굉장히 길다는 느낌을 주는 생선입니다. 마트에 갔다가 생선코너를 지나는데 신기한 것을 보게 되었어요. 갈치 입속에 갈치가 있는 겁니다. 갈치가 갈치를 잡아먹었더군요. 주인아저씨가 갈치를 꺼내는데 아주 통째로 먹었는지 쉽게 빠지지 않아서 결국 그냥 두었어요. 은빛이 반짝이며 생선코너를 빛내고 있었어요. 생갈치 100g은 140kcal의 열량을 냅니다. 그 속에는 탄수화물 0.1g, 단백질 18,5g, 지방 7,5g, 나트륨 100mg(출처: 식품의약 안전처)이 포함되어 있어요. ※ 갈치의 효능 (출처: 헬스 앤 라이프 2018년 7월 25일 자 인용) 성장발달 갈치에는 리진, 메티오닌, 페닐알라닌 등 필수아미노산이 골고루 함유되어 있습니다. 특히 라이신 함유량이 높아.. 더보기 이전 1 다음
