새콤달콤냉이나물무침 썸네일형 리스트형 눈건강에 좋은 냉이나물 무침 만들기 안녕하세요 오늘 하루 어떠셨는지요 월요일이라 조금 힘드셨지요 편안한 주말을 보내고 열심히 적응하느라 고생하셨어요. 맛있게 밥먹고 힘을 내야 합니다. 저는 냉이나물로 월요일의 피로를 훌훌 날려 버렸습니다. 냉이나물 만들어 보겠습니다. 마트에서 냉이나물 한 팩을 구입했어요. 저는 마트에서 식재료를 구경하는 것을 좋아하네요 ㅎ 가격도 보고 상태도 보고 어떤 것들이 나왔나 하고 둘러도 보고요. 냉이의 효능 1. 시력을 보호하고 눈을 맑게 해 줍니다. 2. 지혈제로써의 역할을 합니다. 한의학에서는 자궁출혈이나 월경과다 증상이 있을때 지혈제의 역할로 냉이를 써 왔다고 합니다. 그리고 오줌에 피가 섞여 나올 때도 냉이를 약재로 사용하면 출혈을 멎게 하는데 도움이 됩니다. 3. 단백질, 비타민C, 칼슘, 철분, 인이 .. 더보기 이전 1 다음
