감자당근조림 썸네일형 리스트형 감자조림 만들기 오늘은 좀 쌀쌀하네요. 봄인데 밖에 나다니지도 못하고 좀 갑갑한 감이 있어요. 어떠셔요 건강히 잘 지내고 계시죠 저는 집에 있으니 직접 요리해 먹는 빈도가 늘었어요. 오늘의 주인공은 감자입니다. 냉장고에 남아있는 감자를 사용해서 볶음을 만들었어요. 사용한 재료들 소개할께요. ※필요한 식재료 감자 2개, 양파 1/2개, 당근 조금, 버섯 조금, 꽈리고추 한 줌, 마늘 3개. 감자칼로리 100g에 66kcal입니다. 꽈리고추는 없어서 마트 가는 길에 구입했어요. 감자조림에 들어간 꽈리고추가 먹고 싶었거든요. 먼저 감자를 흐르는 물에 씻어주세요. 필러로 껍질을 제거해 줍니다. 저는 칼로 사과 깎듯이 깎아서 사용했어요. 감자의 효능 다이어트, 피부미용, 노폐물 배출에 효과적이며 빈혈, 변비 예방에도 탁월합니다... 더보기 이전 1 다음
