곤약조림만들기 썸네일형 리스트형 곤약 조림만들기 곤약조림을 만들어 볼께요. 다이어트 때 많이 이용하는 흔한 재료이기도 합니다. 그렇지만 먹는방법이 딱히 떠오르지 않는 재료이기도 합니다. 저 같은 경우는 맛있어서 선택한 것보다는 칼로리가 낮아서 선택하게 되었어요. 창포묵과 닮은 촉감에, 시각적으로는 아이들이 좋아하는 젤리같기도 하네요. 기사를 검색해보니 곤약조림이 내장지방을 빼준다고 하니 최곱니다. 곤약의 성분이 궁금해서 찾아보니, 구약감자로 만드는 묵이라고 하고 주성분은 글루코만난으로 수분과 식이섬유가 대부분이라고 합니다. 건강에 도움을 주는 좋은 곤약인것 같아요. 많이 먹어야 겠어요~ㅎ 장조림 양념에 조려서 밥반찬으로 만들려고 합니다. 시중에 나와있는 곤약 250그램을 사용했어요. 곤약의 두께가 2센티미터 정도 였는데 가로1센티미터 크기로 채썰어 주.. 더보기 이전 1 다음
