무세발나물무침만들기 썸네일형 리스트형 무세발나물 무침 만들기 오늘 저녁은 날씨가 좀 흐렸어요. 비도 조금 내렸는지, 창에 빗방울이 후드득 묻어 있어요. 봄비네요. 봄비가 많이 와서 나쁜 바이러스가 다 씻겨 나갔으면 좋겠네요. 저는 '겨울철 비타민'이라고 불리는 세발나물을 준비했어요. 싱싱한 세발나물을 가지고 입에 착착 안기는 맛의 세발나물 무침을 만들었어요. ※세발나물 재료들 세발나물 200g, 무100g, 노랑 파프리카 20g, 빨강 파프리카 20g 세발나물의 효능 한국식품연구원은 세발나물에 함유된 미네랄과 비타민C가 항당뇨 및 항비만에 효과가 있다는 사실을 검증했습니다.(출처: TV리포트, 세발나물 효능 다양, 저염식 건강 밥상 식재료. 2016.01.18. 기사 ) 냉장고를 열었더니 무와 노랑 파프리카, 빨강 파프리카가 있어서 함께 사용했어요. 무는 곱게 채.. 더보기 이전 1 다음
