안토시아닌이풍부한가지 썸네일형 리스트형 몸속 유해성분 제거에 탁월한 가지 < 가지의 효능> 요리하는 여자 살며꿈꾸며 되어가는 삶 입니다. 오늘은 가지의 놀라운 효능에 대해 여러분께 소개하겠습니다. 저는 가지반찬을 먹은 날은 속이 편안하고 잠도 잘 자는 신기한 경험들을 하게 되면서 가지를 좋아하게 되었습니다. 진한 보라빛을 가진 가지는 반찬을 만들면, 부드럽고 말랑한 식감으로 인해 아이에서 노인까지 두루두루 맛있게 먹을 수 있습니다. 하지만 이 식감때문에 거부감을 느끼는 등 좋아하지 않는 분들도 간혹 계십니다. 그래서 요리하는 것이 간단하면서도 맛내기가 조금 까다로운 면이 있습니다. 그 이유는 가지가 가진 특성이 수분이 많고 섬유질로 구성되어 있어서 양념이 잘 스며들어야 하고 간이 잘 맞아야 하는 점이 중요하다고 생각합니다. 가지가 우리몸에 정말 좋은 식재료 입니다. 맛있게 요리해 드시고 건강에.. 더보기 이전 1 다음
