파래무채무침 썸네일형 리스트형 파래무침 여러분 파래무침을 좋아하시나요 파래는 위와 폐에 아주 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 겨울 반찬으로도 아주 훌륭합니다. 입맛 없을 때 새콤달콤 파래무침 만들어 드셔 보세요. 꽤 괜찮은 밑반찬이 됩니다. 파래에는 메틸메디오닌과 비타민A가 들어 있어 담배의 니코틴을 중화시키고 손상된 폐 점막을 재상 보호합니다. 파래에 들어있는 메틸메디오닌은 위궤양이나 십이지궤양을 예방 진정시켜주는 작용을 하여 소화기관 건강에 좋은 식재료입니다. 파래에는 비타민과 무기질이 풍부하고 두뇌활동을 활발하게 하고 피를 맑게 해주는 효능이 있습니다. 각종 미네랄과 비타민이 풍부해 지성피부나 알레르기성 피부에도 좋습니다. (출처: 매경헬스. 2019.9.10 니코틴 해독 반찬 파래무침. 참조.) 마트에서 파래 두팩에 3000원 이하의 .. 더보기 이전 1 다음
