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스피드요리

무생채만들기 가장 싱싱하고 좋은 무를 찾았어요. 무생채의 새콤달콤하고 입에 들어갔을 때 씹는 맛이 있고 시원한 맛, 그 끌리는 맛이 생각났어요. 만드는 과정이 복잡하지 않고 쉽게 만들 수있어서 좋은 것 같아요. 비빔밥에 넣어 먹으면 정말 맛있는 것 같아요. ※ 사용한 재료들 무 900g 사용했어요. 굵은소금 1T(무절일 때 사용), 고춧가루 2T, 액젓 1T, 간장1T, 설탕 1.5T, 식초 1T, 다진 마늘 1T, 대파 50g, 참기름, 볶은 통깨. 무는 튼실해서 꽤 사이즈가 컸습니다. 그래서 1/3인 900g을 사용했어요. 무는 슬라이스해서, 슬라이스 한 것을 채를 썰어주었어요. 썰어 놓고 보니 양이 꽤 많아요. 무는 굵은 소금 1T를 넣고 절여 주었어요. 무에 간도 베이게 하고 수분도 조금 제거하는 효과가 있어.. 더보기
봄동 느타리버섯전 식사는 하셨는지요 오늘은 봄동과 느타리버섯을 가지고 계란물 풀어 전을 만들었어요. 반찬없을때 얼른 스피드하게 요리할 수 있어서 좋아요. 느타리버섯 함줌, 봄동잎3장, 계란2알 사용했어요. 마트에 버섯이 굉장히 저렴했어요. 무농약 느타리버섯 2팩을 750원에 구매를 했어요. 원플러스 원 입니다. 몸에 좋은 버섯을 저렴하게 구입할 수 있어서 기분좋은 장보기였어요. ㅎ 느타리버섯과 봄동잎을 잘게 썰어 주었어요. 느타리버섯의 향이 적다고 생각했는데 잘게 자르는 과정에서 훅 나네요. 역시 버섯은 버섯이구나 싶었어요. 버섯이 고기를 대신한다는 말이 이해가 되었어요. 계란2알를 사용했어요. 알끈은 젓가락으로 제거해 주었어요. 볼에 잘게 썬 봄동, 느타리버섯을 넣어요. 적당량의 소금을 첨가 합니다. 모두함께 섞일 수 .. 더보기
굴소스 야채햄볶음밥 만들기 여러분 오늘도 건강하세요 야채 햄 볶음밥을 만들어서 든든한 아침식사를 했어요. 특별한 식재료가 필요 없고 냉장고에 있는 몇 가지 야채들로 후다닥 해 낼 수 있는 스피드 요리라고 할 수 있어요. 저는 먹다 남은 진주햄 소시지가 있어서 그걸 넣고 야채 햄 볶음밥을 해 먹었어요. 진주햄 소시지는 계란에 붙여 먹어도 맛있어요. 만만하게 붙여 먹는 국민 반찬입니다. 중국에서는 볶음밥이 요리사의 실력을 좌지우지 하는 중요한 요소라고 합니다. 볶음밥을 잘하면 실력이 검증되는 거죠. 저의 실력을 검증들어가겠습니다. ※필요한 식재료 대파 50g, 당근 30g, 양파 70g, 감자 100g, 햄 50g, 식용유, 통깨, 계란 1알, 굴소스 1T, 간장 1T 식재료들을 작게 썰어 주었어요. 볶음밥에 재료들이 큼직한 것보다는.. 더보기